第2回：換気不足は危険？空間フローラの乱れが招く不調
掲載日：2025.08.05
なぜ乱れる？あなたの家の空間フローラ
空間フローラも、体のフローラと同じように、些細なことでバランスを崩してしまいます。悪玉菌が優勢な「乱れた」状態になると、様々な不調を引き起こします。
【空間フローラが乱れる主な原因】
- 換気不足: 空気がよどみ、特定の菌（特にカビなどの悪玉菌）が増殖しやすくなる。
- 高すぎる湿度: カビやダニのエサとなる菌が最も好む環境。結露の放置は特に危険。
- 不適切な掃除: ホコリや汚れは菌のエサの宝庫。掃除を怠ると悪玉菌が繁殖します。
- 過度な殺菌・除菌: 良かれと思って使っている強力な殺菌剤が、実は空間を守ってくれていた「善玉菌」まで殺してしまい、かえって悪玉菌が優勢になる環境を作ってしまうことも。
「なんとなく空気がスッキリしない」「カビ臭い、嫌なニオイがする」「アレルギー症状が悪化した気がする」。それは、空間フローラが乱れているサインかもしれません。
